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久々に風邪引いた

ひっさびさに風邪ひいた
いつぶりだろう、覚えてないだけかもしれんが


はじめは鼻の奥が乾いて痛い
これくらいならままあるんだけど
だいたいちゃんと寝れば治る

そう思ってたんだけど、
湿度対策に扇風機二台回しっぱなしでさらに腹にだけタオルケットかけた状態で寝ちゃったからそりゃひどくもなってるよね!
鼻の奥が乾燥しまくっててもう肌色になってんじゃねーのかレベルで痛い


風邪になりかけの時は小さい頃に教えてもらった布団をかけまくって汗をかいてぐっすり眠る×2が一番いいと思ってる

たしか人の免疫力が一番高まるのが38.3度くらいらしい

そんで自分の中の免疫力が風邪の菌をやっつけるのをイメージしながら寝る。
これは、子どもに虫歯菌を唾液がやっつけてるところを見せて理解させると、実際の免疫効果も上がるってのを見たことあるからってだけで実際に効果あるのか知らんけどw


と、いつもならこれでいいんだけど今回はちょっと手遅れかな~と思いイソジンとフルーツ買ってくる。



ついでにドーナツも買ってくる。
新ジャガ使ったドーナツ美味かった!


でね、バナナとりんごとオレンジ食べて寝ようとしたんだけど昼寝ちゃったから寝れないのさ
しょうがないから配信とか見てたら寝落ちた、最悪だ
起きたら喉の痛みはなくなってたさすがイソジンさん
でも代わりに鼻水が、水みたいな鼻水が


とりあえず体を温めようと風呂に入る、クラクラする
体温計無いから多分だけど熱あったと思う

無駄に風呂場掃除をする、一時間半入ってた
出てからうがいしてバナナ食って寝た
クラクラはマシになったけど鼻水がまだ出る
猪木の夢を見る
うどん食べて寝てチャーハン食べて寝てバナナ食べて寝た

まぁそんなこんなで今は鼻水もマシになってちょっと咳が出るくらいに治まってくれた
仕事きてだいぶ盛り返した気がする、やっぱ気を張ってる方が体強いのかもしれんね。

とりあえずここ3日で体重減った気がする、家に帰ったら測ってみよう
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