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睡眠時間がバラバラ

最近睡眠時間が本当に安定しない。

3時間の時もあれば11時間くらい寝ちゃうときもある


ま、だいたいいっぱい寝ちゃうときの前日は短いんだけどw



中学の時は普通に23時半~0時くらいには寝ていた優良児です。
そんで6時半起床
飯食って学校行く。

高校になって少し遅くなって、それでも2時には寝てたと思う。


完全に崩れだしたのはやっぱり大学行って1人暮らしはじめてから
1人暮らしになって一週間で余裕で昼夜逆転していたw

理由はテレビだったりゲームだったりマンガだったり飲み会だったり
とにかく夜の時間が楽しかった



そんで、今は


特に昼夜の時間に違いは感じないかな
ツイッターがはやって、みんなの生活が少しだけ見えて
そこにいる人の違いくらい


オレはよく夜中に生息してますが、
毎日見る人、時々見る人、土日だけ見る人
などなど、面白く見させてもらってる

逆に昼に起きているときに見る人は仕事や学校についてかいている人が多いかな


ま、どちらも大切な知り合い達なので
結局は昼に寝ても夜に寝ても関係ない



でもね、最近は昼に起きてたいってちょっと思い出してるんです
だって、単純に開いているお店が多いんだよね

もちろん楽天やアマゾンさんがあるからたいていのものはお店行かなくたって大丈夫なんだけどw
やっぱりその場に行って買うってのは楽しい

電車が動いてるから昼の方が人にも会いやすい



・・・と、思って睡眠時間削って昼夜逆転を直そうと思うんだけど
見事に次の日爆睡しちゃったりしますよね^q^


あーあ、睡眠時間の調整パソコンで管理できたらいいのになーw
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| 雑談 | 13:44 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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簡単肩こり解消ストレッチ

30秒で簡単肩こりストレッチ!

ニューストレッチプログラムその6
30秒で首がほぐれてしなやかになる





これすごい!!
動画自体は全然30秒じゃないけど
一緒になってストレッチをするだけで首周りがすぐ軽くなります!

ボクはそこまで凝ってるほうじゃないと思うんですが
それでも軽くなりました。

肩が凝ってる人ならもっと効果がでるんじゃないかな


とにかく肩の血流が悪いと思う人はこのストレッチやってみると
グングンッ血流よくなっちゃうことうけあい!


超おススメです♪
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| 便利ツール・サイト | 13:31 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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夏にやりたいこと

今の仕事に就いてからは休みが週一なので旅行に行ってない。
日帰りでと思えば結構できるんだけれど、
一度兵庫に行った時に割りと大変だったからそれもチョト尻込みしてしまうw

でもでも、仕事が~とか、休みが~とか
そーいったことを考慮しないでやりたいことだけ書いてみよう


まずは、やっぱり旅行したい
去年はキャンプに行ったり、ヒッチハイクで大阪まで行って帰ってきたり
淡路島に行ったり、大阪にも何度かいったなぁ

そんな感じでフラフラしたいw
一番行きたいのは沖縄!
めっちゃでかいゴキブリとか聞くと怖いけど、一度は行ってみたいな


旅行のほかには海水浴もいいな
日に焼けるとすぐに真っ赤になってヒリヒリジンジンかゆかゆになるから困るんだけど
友達と一緒に海行くのって楽しいよね

そのまま温泉も行きたいなー
温泉は旅行じゃなくてもいいから行きたい
日帰り大歓迎で行きたい


フェスもいいな、音楽まみれになりたい!
汗だくで虫に刺されてもいいw


花火もしたいね、ロケット花火とかドラゴンとか落下傘とか
もちろん締めは線香花火で!


お墓参りもしないとね
これはやりたいっていうよりやらなきゃなーって感じだけど



そんなところかな?
時間が足りないね、もっといろいろしたいんだ
時間をもっと作るにはどうしたらいいんだろう


だらけてた高校の夏休みが懐かしいw
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| 雑談 | 12:33 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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