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1日6分で“割れた腹筋”を手に入れる腹筋法 (ニコニコ動画講座)

れてる腹筋ってかっこよくね?


【ニコニコ動画】1日6分で“割れた腹筋”を手に入れる腹筋法





まあ女の人で割れてる腹筋の方がなんかエロいと思ってしまうんですが
割れてるといっても薄く縦にラインが見えるくらい


バッキバキに割れちゃってるとちょっと・・・・

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